茨城県 水戸市赤塚1-1 ミオス1F

メニュー

サンド

◆カツ・ハム野菜サンド

400円

(税込432円)

【小麦・乳・大豆】

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カツ・ハム野菜サンド
【栄養成分表示(1食当たり)】
エネルギー476kcal
たんぱく質18.0g
脂質16.7g
炭水化物62.2g
食塩相当量2.3g

【原材料名】
パン,とんかつ,レタス,特製ソース,ロースハム,半固体状ドレッシング,食用油脂,マーガリン/ソルビトール,酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC,トレハロース,増粘多糖類,調味料(アミノ酸,有機酸等),乳化剤,PH調整剤,増粘剤(タマリンドシードガム,キサンタンガム)
カラメル色素,リン酸塩(Na),発色剤(亜硝酸Na),香辛料抽出物,シリコーン(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆ツナ・ハム野菜サンド

260円

(税込280円)

【小麦・乳・大豆】

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ツナ・ハム野菜サンド
【栄養成分表示(1食あたり)】
エネルギー449kcal
たんぱく質12.7g
脂質22.5g
炭水化物49.0g
食塩相当量2.0g

【原材料名】
パン,まぐろ油漬・フレーク,半固体状ドレッシング,レタス,ロースハム,マーガリン/ソルビトール,酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC,増粘剤(キサンタンガム),調味料(アミノ酸,有機酸等),香辛料抽出物,リン酸塩(Na),発色剤(亜硝酸Na)(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆タマゴ・ハム野菜サンド

260円

(税込280円)

【小麦・卵・乳・大豆】

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タマゴ・ハム野菜サンド
【栄養成分表示(1食あたり)】
エネルギー385kcal
たんぱく質11.5g
脂質15.6g
炭水化物49.4g
食塩相当量2.1g

【原材料名】
パン,たまごサラダ,レタス,ロースハム,半固体状ドレッシング,マーガリン/ソルビトール,酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC,増粘剤(増粘多糖類,キサンタンガム),酢酸Na,グリセリン,PH調整剤,調味料(アミノ酸,有機酸等),酵素,カロチノイド色素,香辛料抽出物,リン酸Na,発色剤(亜硝酸Na)(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)

◆ツナ・タマゴサンド

260円

(税込280円)

【小麦・卵・乳・大豆】

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ツナ・タマゴサンド
【栄養成分表示(1食あたり)】
エネルギー470kcal
たんぱく質13.5g
脂質24.5g
炭水化物49.0g
食塩相当量2.2g

【原材料名】
パン,たまごサラダ,まぐろ油漬,フレーク,半固体状ドレッシング,マーガリン/ソルビトール,酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC,増粘剤(増粘多糖類,キサンタンガム),酢酸Na,グリシン,PH調整剤,調味料(アミノ酸,有機酸等),酵素,カロチノイド色素,香辛料抽出物(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)

◆ハム野菜サンド

260円

(税込280円)

【小麦・乳・大豆】

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ハム野菜サンド
【栄養成分表(1食あたり)】
エネルギー385kcal
たんぱく質10.7g
脂質13.6g
炭水化物49.3g
食塩相当量1.9g

【原材料名】
パン,レタス,ロースハム,半固体状ドレッシング,マーガリン/ソルビトール,酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC,リン酸(Na),調味料(アミノ酸,有機酸),発色剤(亜硝酸Na),増粘剤(キサンタンガム),香辛料抽出物(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆ミックスサンド

280円

(税込302円)

タマゴ・ツナ・ハム野菜の3種がセットになっています。
【小麦・卵・乳・大豆】

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ミックスサンド
【栄養成分表(1食あたり)】
エネルギー435kcal
たんぱく質12.6g
脂質20.9g
炭水化物49.1g
食塩相当量2.1g

【原材料名】
パン,たまごサラダ,半固体状ドレッシング,まぐろ油漬・フレーク,レタス,ロースハム,マーガリン/ソルビトール,酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC,増粘剤(増粘多糖類,キサンタンガム),酢酸Na,グリシン,PH調整剤,調味料(アミノ酸,有機酸等),酵素,カロチノイド色素香辛料抽出物,リン酸Na,発色剤(亜硝酸Na)(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)

◆ハムカツ野菜コーンぱん

320円

(税込345円)

コーンぱんでサンドウィッチを作りました。
厚みのあるハムカツに自家製特製ソースで味付けをしました。ハム野菜のサンドと組み合わせでバランスよく。
【小麦・乳・大豆】

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ハムカツ野菜コーンぱん
【栄養成分表示(1食あたり)】
エネルギー397kcal
たんぱく質10.1g
脂質19.0g
炭水化物45.4g
食塩相当量2.9g

【原材料名】
コーンパン,ハムカツ,特製ソース,レタス,ロースハム,半固体状ドレッシング,食用油脂,マーガリン/トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,PH調整剤,香料,ビタミンC,リン酸塩(Na),調味料(アミノ酸,有機酸等),カゼインNa,増粘多糖類,くん液,着色料(クチナシ,カロテノイド),発色剤(亜硝酸Na),香辛料抽出物,増粘剤(タマリンドシードガム,キサンタンガム),酸化防止剤(V.E),シリコーン(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆タルタルチキン

250円

(税込270円)

チキン南蛮にタルタルソースをのせてサンドしました。
【小麦・乳・大豆】

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タルタルチキン
【栄養成分表示(1食当たり)】
エネルギー353kcal
たんぱく質9.6g
脂質20.5g
炭水化物34.9g
食塩相当量1.7g

【原材料名】
パン,チキン南蛮,ソース,レタス,食用油脂,マーガリン/トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,香料,ビタミンC,リン酸塩(Na),
重曹,調味料(アミノ酸,有機酸等),増粘剤(グァー,キサンタンガム),香辛料抽出物,ウコン色素,酸化防止剤(V.E),シリコーン(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆照り焼きチキン

210円

(税込226円)

細かくなった照り焼きチキン。
パンもチキンもやわらかい。
【小麦・卵・乳・大豆】

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照り焼きチキン
【栄養成分表示(1食あたり)】
エネルギー245kcal
たんぱく質8.6g
脂質11.3g
炭水化物27.3g
食塩相当量1.3g

【原材料名】
パン,テリヤキチキン,レタス,半固体状ドレッシング,マーガリン/トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,香料,ビタミンC,増粘剤(増粘多糖類,キサンタンガム),カラメル色素,調味料(アミノ酸,有機酸等),PH調整剤,グリシン,香辛料抽出物(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)

◆スパイシーチキン

220円

(税込237円)

黒コショーでピリッとさせたやわらかいチキンがサンドされてます。
【小麦・卵・乳・大豆】

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スパイシーチキン
【栄養成分表示(1食あたり)】
エネルギー199kcal
たんぱく質12.1g
脂質6.5g
炭水化物22.7g
食塩相当量1.1g

【原材料名】
パン,鶏肉味付,レタス,マーガリン,ブラックペッパー/トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,香料,ビタミンC,リン酸塩(Na)(一部に小麦・乳成分・大豆・卵を含む)

◆ハム野菜トマト

240円

(税込259円)

やわらかいふんわりロールにハム・レタス・トマトをサンドしてマヨネーズで仕上げました。
【小麦・乳・大豆】

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ハム野菜トマト
【栄養成分表(1食あたり)】
エネルギー230kcal
たんぱく質6.0g
脂質11.9g
炭水化物24.6g
食塩相当量1.2g

【原材料名】
パン,トマト,ロースハム,レタス,半固体状ドレッシング,マーガリン/トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,香料,ビタミンC,リン酸(Na),調味料(アミノ酸,有機酸),発色剤(亜硝酸Na),増粘剤(キサンタンガム),香辛料抽出物(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

食パン

◆お米ぱん

130円

(税込140円)
茨城県産コシヒカリを使用した米粉と茨城県産小麦ゆめかおりを5:5で合わせたお米ぱんです!
【小麦・乳・大豆】
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お米ぱん
【栄養成分表示(1個あたり)】
エネルギー 267cal
たんぱく質 5.7g
脂質 5.0g
炭水化物 47.7g
食塩相当量 1.1g

【原材料名】
小麦粉(茨城県産)、米粉(茨城県産)、バター、豆乳、砂糖、脱脂粉乳、食塩、イースト/トレハロース、ソルビトール、乳化剤(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆お米ぱん(大)

500円

(税込540円)
茨城県産コシヒカリを使用した米粉と茨城県産小麦ゆめかおりを5:5で合わせたお米ぱんです!
【小麦・乳・大豆】
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お米ぱん(大)
【栄養成分表示(1個あたり)】
エネルギー 1174cal
たんぱく質 25.0g
脂質 21.8g
炭水化物 209.9g
食塩相当量 4.8g

【原材料名】
小麦粉(茨城県産)、米粉(茨城県産)、バター、豆乳、砂糖、脱脂粉乳、食塩、イースト/トレハロース、ソルビトール、乳化剤(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆お米ぱん(大・ハーフ)

250円

(税込270円)
茨城県産コシヒカリを使用した米粉と茨城県産小麦ゆめかおりを5:5で合わせたお米ぱんです!
【小麦・乳・大豆】
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お米ぱん(大・ハーフ)
【栄養成分表示(1個あたり)】
エネルギー 587cal
たんぱく質 12.5g
脂質 10.9g
炭水化物 104.9g
食塩相当量 2.4g

【原材料名】
小麦粉(茨城県産)、米粉(茨城県産)、バター、豆乳、砂糖、脱脂粉乳、食塩、イースト/トレハロース、ソルビトール、乳化剤(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆常陸国はちみつブレッド

1,000円

(税込1080円)

茨城県・千葉県で集めた地元産はちみつを使用したブレッドです♪
厚めにスライスして5分ほど焼いて召し上がっていただくのがオススメです!
【小麦・乳・大豆】

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常陸の国はちみつブレット
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー1517kcal
たんぱく質23.4g
脂質76.7g
炭水化物182.6g
食塩相当量2.8g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),はちみつ,食用油脂,豆乳,砂糖,脱脂粉乳,イースト,食塩 /トレハロース,ソルビトール,乳化剤,香料,加工でんぷん,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆常陸国はちみつブレッド(ハーフサイズ)

500円

(税込540円)

茨城県・千葉県で集めた地元産はちみつを使用したブレッドです♪
厚めにスライスして5分ほど焼いて召し上がっていただくのがオススメです!
【小麦・乳・大豆】

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常陸の国はちみつブレット(ハーフ)
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー759kcal
たんぱく質11.7g
脂質38.4g
炭水化物91.3g
食塩相当量1.4g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),はちみつ,食用油脂,豆乳,砂糖,脱脂粉乳,イースト,食塩 /トレハロース,ソルビトール,乳化剤,香料,加工でんぷん,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆さくさく食パン

240円

(税込259円)

トーストするとさくさく食感です。
【小麦・乳】

半斤:120円(税込129円)

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さくさく食パン1斤
【栄養成分表示(1斤当たり)】
エネルギー1037kcal
たんぱく質32.5g
脂質15.7g
炭水化物190.5g
食塩相当量4.9g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),食用油脂,脱脂粉乳,砂糖,食塩,イースト /ソルビトール,乳化防止剤(V,E),加工でんぷん,ビタミンC(一部に小麦・乳成分を含む)

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さくさく食パン(半斤)
【栄養成分表示(半斤当たり)】
エネルギー519kcal
たんぱく質16.2g
脂質7.8g
炭水化物95.3g
食塩相当量2.5g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),食用油脂,脱脂粉乳,砂糖,食塩,イースト /ソルビトール,酸化防止剤(V,E),加工でんぷん,ビタミンC(一部に小麦・乳成分を含む)

◆山型食パン

260円

(税込280円)

ふすま(小麦の外皮)が入った食物繊維・ミネラルたっぷりの食パンです。
トーストすると小麦の香ばしい風味がひきたちます。
【小麦・乳】

半斤:130円(税込140円)

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山型食パン1斤
【栄養成分表示(1斤当たり)】
エネルギー1006kcal
たんぱく質33.9g
脂質14.7g
炭水化物186.9g
食塩相当量4.4g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),小麦ふすま,食用油脂,脱脂粉乳,砂糖,食塩,イースト /ソルビトール,酸化防止剤(V,E),加工でんぷん,ビタミンC(一部に小麦・乳成分を含む)

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山型食パン(半斤)
【栄養成分表示(半斤当たり)】
エネルギー503kcal
たんぱく質16.9g
脂質7.4g
炭水化物93.4g
食塩相当量2.2g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),小麦ふすま,食用油脂,脱脂粉乳,砂糖,食塩,イースト /ソルビトール,酸化防止剤(V,E),加工でんぷん,ビタミンC(一部に小麦・乳成分含む)

◆焼いたらシュガートースト

100円

(税込108円)

さくさく食パンにマーガリンとたっぷり砂糖。

トースターで焼いたらシュガートーストに!

2通りの味が楽しめます。


【小麦・乳】

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焼いたらシュガートースト
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー267kcal
たんぱく質5.5g
脂質9.4g
炭水化物39.9g
食塩相当量0.9g


【原材料名】
小麦粉(国内製造),食用油脂,グラニュー糖,脱脂粉乳,砂糖,食塩,イースト/ソルビトール.酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC(一部に小麦・乳成分を含む)

◆焼いたらシナモントースト

100円

(税込108円)

ふすま入り山型食パンにマーガリンとたっぷりのシナモンシュガー。

トースターで焼いたらシナモントーストに!

2通りの味が楽しめます♪
【小麦・乳】

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焼いたらシナモントースト
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー261kcal
たんぱく質5.7g
脂質9.4g
炭水化物39.2g
食塩相当量0.8g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),食用油脂,グラニュー糖,小麦ふすま,シナモン,脱脂粉乳,砂糖,食塩,イースト /ソルビトール,酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC(一部に小麦・乳成分を含む)

◆クロックムッシュ

240円

(税込259円)

ハム・黒コショー・ホワイトソースをはさみ、チーズをのせ焼き上げました。
さくさく食パンで作ったものと山型食パンで作ったものがあります♪
【小麦・乳・大豆】

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クロックムッシュ(山型食パン)
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー234kcal
たんぱく質11.2g
脂質9.3g
炭水化物26.7g
食塩相当量1.3g

【原材料名】
小麦粉(国内製造,ホワイトソース,ナチュラルチーズ,ロースハム,ブラックペッパー,小麦ふすま,食用油脂,脱脂粉乳,砂糖,食塩,イースト /ソルビトール,セルロース,増粘る剤(加工でんぷん),乳化剤,酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC,リン酸塩(Na),調味料(アミノ酸等),発色剤(亜硝酸Na)(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

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クロックムッシュ(さくさく食パン)
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー233kcal
たんぱく質10.9g
脂質9.1g
炭水化物26.7g
食塩相当量1.4g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),ホワイトソース,ナチュラルチーズ,ロースハム,ブラックペッパー,食用油脂,脱脂粉乳,砂糖,食塩,イースト /ソルビトール,セルロース,増粘剤(加工でんぷん),乳化剤,酸化防止剤(V.E),加工でんぷん,ビタミンC,リン酸塩(Na),調味料(アミノ酸),発色剤(亜硝酸Na)(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

ロール物

◆3種のチーズパン

230円

(税込248円)

中にはクリームチーズと角切チーズ、外にはミックスチーズをのせて焼き上げました。
中のクリームチーズの食感が新鮮です♪
【小麦、乳、大豆】

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3種のチーズパン
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー250kcal
たんぱく質10.2g
脂質14.9g
炭水化物18.7g
食塩ふ相当量1.3g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),ナチュラルチーズ,プロセスチーズ,豆乳,砂糖,食用油脂,バター,脱脂粉乳,食塩,イースト/トレハローズ,ソルビトール,セルロース,安定剤(ローカストビーンガム),乳化剤,加工でんぷん,香料,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆スモーキー

110円

(税込118円)

中にウィンナーが入ったプチパンです。
チーズ・マヨネーズで仕上げました。
お子様にもオススメのサイズです♪
【小麦・乳・大豆】

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スモーキー
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー185kcal
たんぱく質5.4g
脂質12.7g
炭水化物12.0g
食塩相当量0.8g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),ウインナーソーセージ,半固体状ドレッシング,ナチュラルチーズ,豆乳,砂糖,食用油脂,バター,脱脂粉乳,食塩,イースト /トレハロース,ソルビトール,セルロース,加工でんぷん,増粘剤(キサンタンガム),調味料(有機酸等),香辛料抽出,乳化剤,香料,カゼインナトリウム,リン酸ナトリウム,保存料(ソルビン酸),ビタミンC,発色剤(亜硝酸Na)(一部に小麦・乳成分・大豆含む)

◆スモーキー(粒マスタード)

110円

(税込118円)

粒マスタード・チーズで仕上げたウインナー入りプチパンです!
【小麦・乳・大豆】

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スモーキー粒マスタード
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー146kcal
たんぱく質6.1g
脂質7.6g
炭水化物13.0g
食塩相当量1.0g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),ウインナーソーセージ,マスタード(あらびき),ナチュラルチーズ,豆乳,砂糖,食用油脂,バター,脱脂粉乳,食塩,イースト /トレハロース,ソルビトール,セルロース,加工でんぷん,調味料(アミノ酸等),香辛料抽出物,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆スモーキー(ピザ)

110円

(税込118円)

中にウィンナーが入ったプチパンです。
チーズ・マヨネーズ・ピザソースで仕上げました。
お子様にもオススメのサイズです♪
【小麦・乳・大豆】

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スモーキーピザ
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー135kcal
たんぱく質5.5g
脂質6.4g
炭水化物13.6g
食塩相当量0.8g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),ウインナーソーセージ,ピザソース,ナチュラルチーズ,豆乳,砂糖,食用油脂,バター,脱脂粉乳,食塩,イースト /トレハロース,ソルビトール,セルロース,加藤ブドウ糖液糖,加工でんぷん,キサンタンガム,カゼインNa,調味料(アミノ酸等),リン酸塩(Na),保存料(ソルビン酸),ビタミンC,発色剤(亜硝酸Na)(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆ツナロール

180円

(税込194円)

バターロール生地にツナをのせ焼き上げました☆
【小麦・乳・大豆】

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ツナロール
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー208kcal
たんぱく質9.8g
脂質8.7g
炭水化物22.6g
食塩相当量0.7g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),ツナフィリング,豆乳,砂糖,食用油脂,バター,脱脂粉乳,食塩,ドライパセリ,イースト /トレハロース,ソルビートル,増粘剤(加工でんぷん,キサンタンガム),調味料(有機酸等),香辛料抽出物,乳化剤,香料,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆コーンぱん

130円

(税込140円)

生地の50%のコーンがたっぷり入った軽い塩味のパンです。
フランスブルターニュ産「ゲランドの塩」を使用。
【小麦・乳・大豆】


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コーンぱん
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー224kcal
たんぱく質5.1g
脂質7.2g
炭水化物34.8g
食塩相当量1.8g

【原材料名 】
小麦粉(国内製造),スイートコーン,豆乳,砂糖,食用油脂,食塩,イースト /トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,PH調整剤,香料,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

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コーンぱん(大)
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー440kcal
たんぱく質10.1g
脂質13.4g
炭水化物69.7g
食塩相当量3.7g

【原材料名 】
小麦粉(国内製造),スイートコーン,豆乳,砂糖,食用油脂,食塩,イースト /トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,PH調整剤,香料,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆バターロール

60円

(税込64円)

とてもやわらかいロールパンです。
【小麦・乳・大豆】

3個入り:180円(税込194円)
5個入り:300円(税込324円)
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バターロール
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー121kcal
たんぱく質3.1g
脂質3.2g
炭水化物19.9g
食塩相当量0.3g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),豆乳,砂糖,食用油脂,バター,脱脂粉乳,食塩,イースト /トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,香料,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

◆ふんわりロール

70円

(税込75円)

ふんわり生地のロールパンです。残ったおかずをはさむだけで、素敵なサンドウィッチになります。
【小麦・乳・大豆】

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ふんわりロール
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー134kcal
たんぱく質3.4g
脂質3.5g
炭水化物22.2g
食塩相当量0.5g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),豆乳,砂糖,食用油脂,バター,脱脂粉乳,食塩,イースト /トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,香料,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆含む)

◆レーズンバンズ

120円

(税込129円)

甘いふっくらとしたレーズンがたっぷり入っています。上に砂糖ありと砂糖なしの2種類ご用意しております。
【小麦・乳・大豆】

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レーズンバンズ
【栄養成分表示(1個当たり)】
エネルギー213kcal
たんぱく質4.7g
脂質3.4g
炭水化物42.2g
食塩相当量0.6g

【原材料名】
小麦粉(国内製造),レーズン,砂糖,食用油脂,豆乳,脱脂粉乳,乳,食塩,生クリーム,イースト /トレハロース,ソルビトール,乳化剤,加工でんぷん,香料,ビタミンC(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)

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